精油是干嘛用的 精油有什么作用[朗读]

精油是干嘛用的？你想知道精油的用途吗？根据您选择的香味，精油有很多好处。这些油由浓缩植物提取物制成，常用于芳香疗法或按摩疗法。您可以在扩散器中使用这些油或混合按摩油进行舒缓按摩。

精油是干嘛用的
不同精油作用和用途如下：

香精油/味道	用途/好处
香脂秘鲁	像香草一样浓郁甜美	补水、畅通呼吸道、精神意识
佛手柑	辛辣、清新、绿色	放松，消化系统
鼠尾草	一朵苦涩的花香	放松，镇静，缓解压力，温暖
雪松木	糖浆浓稠而木质	镇静、缓解压力、安宁的睡眠、循环系统和畅通的呼吸道
肉桂叶	辛辣和含糖的肉桂，带有麝香的底色	提神醒脑，暖心
天竺葵	非常草本，带有薄荷味	放松、镇静、改善情绪
姜	新鲜、木质和辛辣	消化系统
柚子	清新果香，带有淡淡的香气	提神、解毒、收敛
薰衣草	草本和淡淡的花香	安宁睡眠，改善情绪，舒缓晒伤肌肤
柠檬	清淡而浓郁的柑橘味，甜美浓郁	提神、澄清、收敛
柠檬草	中等柑橘，带有浓郁的草本气息	澄清，精神净化
酸橙	尖锐，苦乐参半的柑橘	提神醒脑、提神醒脑
广藿香	温暖而朴实，带有水果般的厚重感	松弛
薄荷	凉爽，新鲜的薄荷	激发、刺激、振兴
迷迭香	一种强壮、新鲜、绿色的草药	清洁和澄清，活力，减少水潴留的出现
甜橙	甜美、温暖、浓郁	振奋，镇静，消化系统
柑橘	淡淡的柑橘味，甜甜的，带有淡淡的汤味	振奋精神，提神醒脑，平衡身心
茶树	锋利，类似樟脑，带有中等香料	烫伤、除臭
白樟脑	尖锐，类似樟脑，带有木质底色	抑郁症，改善情绪
依兰依兰	甜美浓郁，充满异国情调的花香	感性，放松和舒缓，保湿，紧张和压力缓解

精油可用于芳香疗法，一种利用气味改善健康的补充药物，或局部涂抹在皮肤上。研究表明，精油可能有助于： 提升情绪。通过减轻压力和提高注意力来提高工作绩效。