精油具有美妙的香味，并为我们提供了许多好处，但它们是如何生产的呢？
有几种从植物中提取精油的方法。最常见的是蒸汽蒸馏，是最古老的，在10和11世纪就已建立。以下是生产精油的六种最常见的方法，尽管今天大多数的精油都是用以下三种方法中的一种提取的：
1.蒸汽蒸馏
大多数精油都是通过这种方法提取的。植物材料被放置在蒸馏容器中，蒸汽被泵入其中。植物中的精油成分被释放和汽化，随着蒸汽上升。然而，精油不溶于水，而且比水轻（有些精油比水重），所以它们会累积成两层：水和精油。然后将精油从水中分离出来，并进行提取，以获得100%的纯精油。分离出来的水含有水溶性的芳香成分和少量的精油，可作为花水使用。蒸汽蒸馏是一个相对便宜的过程，但有些植物不能用来提取精油，因为它们会受到热量和水的影响。这是因为含有精细成分的精油被加热和水破坏了。
2.压制方法
这种方法用于从柑橘类水果的果皮中提取精油，如橙子、葡萄柚、柠檬、佛手柑、柑橘和柚子。当你用手把橘子皮掰成两半并压碎时，会有液体溅出来，这就是橘子精油本身。储存柑橘类精油的空泡比草药和鲜花的空泡大得多，因此，仅仅通过压榨就能更容易地提取精油。过去是用手挤压果皮，但现在使用的是滚筒和离心分离机等机器。与蒸汽蒸馏不同，压榨方法不受热量的影响，因此具有能够提取新鲜风味成分而不影响精致成分的优势。
3.溶剂萃取
这种方法适用于脆弱的植物，在这种情况下，精油成分会被热、压力或水分所破坏，就像蒸汽蒸馏法一样。当植物被放置在温暖的挥发性溶剂中时，精油成分与其他物质一起从植物中释放出来，并硬化成一种叫做混凝土的物质。然后在混凝土上涂抹乙醇以分离精油，并在低压下蒸发酒精以获得精油。通过溶剂萃取法获得的精油被称为绝对油。绝对油具有非常美丽的香味，因为精油成分不会被热或水破坏。例如，有两种类型的玫瑰：通过蒸汽蒸馏法提取的玫瑰油，和通过溶剂萃取法提取的绝对玫瑰。
4.吸油方法：enfleurage（冷浸）
冷浸法（enfleurage）是用来提取精致的精油，如茉莉花和晚香玉，这些精油在蒸汽蒸馏中会被高温破坏，在溶剂提取变得普遍之前。玻璃板上涂有动物脂肪，如猪油或牛油，然后将植物放在上面。将植物放置一段时间，当香味被脂肪吸收后，原料就会被新的原料取代。如果这个过程重复多次，就会产生一种叫做"绒毛"的脂肪，其中含有大量的芳香物质。然后将绒毛与乙醇混合，将芳香物质转移到乙醇中，然后将其蒸发，得到精油。
enfleurage工艺曾经在法国非常流行，例如在格拉斯，但它被溶剂萃取法所取代，因为它的生产非常耗费人力和财力。如今，它只作为一个旅游景点，没有商业价值。
5.油脂吸附法：浸渍法
使用猪油或头颅加热到60至70℃的高温来提取香气成分。这个过程与灌浆的过程相同。这种方法也不再使用了。
6.超临界萃取（液化二氧化碳萃取/二氧化碳蒸馏）
这是一种提取精油的新方法，在1970年代开发。在开发之初，它作为一种革命性的提取精油的方法吸引了大量的关注，但由于它需要非常大的、昂贵的设施，所以并没有像预期的那样广泛。超临界萃取使用一种在压力下液化的气体作为溶剂，如二氧化碳（当二氧化碳被用作溶剂时，也被称为"液化二氧化碳萃取"或"二氧化碳蒸馏"）。二氧化碳被置于非常高的压力下以达到超临界状态，介于气体和液体之间。在这种状态下，二氧化碳强烈吸收了精油成分。然后放松压力，让二氧化碳再次蒸发，只留下精油。超临界萃取法可以提取那些用蒸汽蒸馏法无法提取的成分，从而获得与天然植物中的形式非常接近的精油。小豆蔻和丁香花是我们以这种方式生产的两种精油。

单核细胞增多或许是上呼吸道感染惹起的，但也或许是其他要素造成的。假设是上呼吸道感染惹起，治疗关键为对症治疗，假设思索兼并细菌感染，医生会经常使用抗生素治疗。
单核细胞增多或许是上呼吸道感染惹起的，但也或许与其他疾病有关，如感染性心内膜炎、疟疾、活动性肺结核等。因此，假设出现单核细胞增多，建议就医明白诊断，以便及时治疗。
假设单核细胞增多是由上呼吸道感染惹起的，症状较轻者通常不要求特殊治疗，留意休息、多饮水即可。假设症状较重，医生会依据详细状况给予对症治疗，如经常使用布洛芬、对乙酰氨基酚等解热镇痛药物缓解发热、头痛、全身酸痛等症状。
假设思索兼并细菌感染，医生会经常使用抗生素治疗，常用药物包括青霉素类、头孢菌素类、大环内酯类等。
要求留意的是，单核细胞增多还或许与血液系统疾病、自身免疫性疾病等有关。因此，假设出现单核细胞增多，建议及时就医，以明白病因，并在医生的指点下启动治疗。

假设感冒后出现干咳、身体有力等症状，可以采取普通治疗、药物治疗等措施。
普通治疗
患者要求充沛休息，多喝温水，防止劳累，可以适当吃一些新颖蔬菜水果，不要吃辛辣抚慰性食物。
药物治疗
假设感冒症状严重，可以服用一些治疗感冒的药物，如氨咖黄敏胶囊、酚麻美敏片等。干咳可以经常使用右美沙芬等药物镇咳。假设兼并细菌感染，可以经常使用抗生素类药物，如头孢克肟、阿奇霉素等。
以上药物均要求在医生的指点下经常使用，切勿自行用药。
感冒后出现干咳、身体有力等症状，假设继续不缓解或许出现其他严重症状，建议及时就医，在医生的指点下启动治疗。

什么是洋甘菊精油？洋甘菊精油是洋甘菊植物的精华或“生命之血”，被认为是一种草药。商业上生产的精油是非常浓缩的强效物质，当以其未稀释的形式使用时，往往会刺激人体的粘膜，如眼睛、鼻子和嘴巴。
这些商业生产的油往往不是油性的，如果他们是高质量的，但自制的洋甘菊精油往往是油性的，因为它通常使用橄榄油或葡萄籽油。然而，它的浓度也低得多，通常可以直接涂抹在皮肤上而不会造成刺激。这种油，无论是商业生产还是国内生产，都不会在国内使用。

甘菊精油有很多用途，而且几乎都是化妆品。它可以添加到洗发水和护发素中，帮助头发保持浅色，增强金色头发或自然地为深色头发增添柔和的亮点。许多声称纯天然的洗发水和护发素都含有不同数量的这种药草的精油。该油还有助于软化和轻微护理干燥的头发，并赋予它芳香的气味。
其他个人护理产品，如美容或晚霜，洗脸肥皂和洗手液可能含有洋甘菊精油，如果它们声称可以软化皮肤。这种药草也被认为具有增强柠檬汁等天然漂白剂的特性，通常是纯天然皮肤美白产品的主要成分之一。虽然用洋甘菊花冲泡的浓茶有护发素、淡色剂和柔肤剂的优点，但精油的优点是方便。它不需要准备，而且商业生产的油可以储存很长一段时间;添加维生素e油可以延长自制食用油的使用寿命。
洋甘菊植物的一些药用特性以精油形式存在。在外部，这种油可以直接摩擦到皮肤，以帮助缓解肿胀、肌肉酸痛和关节疼痛。只有自制的洋甘菊精油是足够温和的，以这种方式应用，不会造成刺激或损害。敏感皮肤或皮肤癌患者在使用商业生产的精油之前，建议咨询他们的医生或皮肤科医生，即使精油被稀释了。

腰疼且两侧骨头有凹陷或许与腰肌劳损、腰椎退行性变、骨质疏松、强直性脊柱炎等要素有关，假设症状继续，建议及时就医明白病因。
腰肌劳损
常年坚持不良的姿态、过度负重、受凉等要素可惹起腰部肌肉慢性损伤，造成腰疼。
腰椎退行性变
年龄增长、常年劳损、瘦削等要素可惹起腰椎退行性变，包括腰椎骨质增生、腰椎间盘突出等，这些变化或许造成腰部疼痛，同时腰椎侧方或许出现凹陷。
骨质疏松
老年人或绝经后女性容易出现骨质疏松，可惹起骨密度降低、骨小梁稀疏，严重时可惹起椎体变形、紧缩性骨折等，从而出现腰疼和两侧骨头凹陷的症状。
强直性脊柱炎
一种慢性炎症性疾病，关键侵犯脊柱，可惹起脊柱僵硬、疼痛、活动受限，严重时可造成脊柱变形、驼背。
造成腰疼且两侧骨头有凹陷的要素较多，假设继续出现症状，建议及时就医，明白诊断，遵医嘱启动规范治疗。