什么时候吃山楂:山楂一次吃几个最好[朗读]

亲由于山楂可以促进胃酸分泌,因此不能选择空腹的时候喝,不然对你的牙齿和胃刺激也是最大的,山楂水亦然.需要在饭后半小时左右喝,而且饮用量不能太多,一小碗就可以了,这时胃里食物可以保护你的胃壁,减少刺激.山楂水可以开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好.所以要是吃的比较油腻的时候不妨喝点,如果吃的很清淡,或者吃的东西很少,那就别喝了,因为那样饿得会很快,要是让自己的胃在空着的情况下磨着,反倒起反作用了.想通过喝山楂茶降低血脂,不是短期内就能达到的.要坚持每天饮用,最好在饭后食用,日久天长才能达到降血脂、软化血管的作用.希望对您有所帮助。

饭后食用,每日3、5枚即可。

一般情况下在饭前最好不要吃山楂,饭前吃的话对于胃部的影响是比较大的,很容易引起身体不适的症状,所以最好是在吃饭后半个小时吃,山楂有着很高的营养价值,山。

常吃山楂好处多一说到山楂,人们首先想到它能助消化.其实,山楂除了消食外,还有很多功效.前不久,天津环境医学研究所有关人员对国内常见的30种水果的抗氧化。

问题分析:山楂片最好饭后服用比较好,如果胃不好的话不宜大量食用山楂,容易造成胃酸分泌增加,形式胃结石等.意见建议:中医认为,山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效.山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分,具有显著的扩张血管及降压作用,有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。