什么时候吃山楂:山楂一次吃几个最好[朗读]

山楂含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等,还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质,所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化.促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能.中医认为,山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效.主治饮食积滞、胸膈脾满、疝气血淤闭经等症.山楂中含有山萜类及黄酮类等药物成分,具有显著的扩张血管及降压作用,有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能.适应范围:一般人皆可食用,可以当成小吃来食用.儿童、老年人、消化不良尤其适合食用.伤风感冒、消化不良、食欲不振、儿童软骨缺钙症、儿童缺铁性贫血者可多食蜂蜜山楂.所以蜂蜜山楂水最有利于是胃.所以适合早上一早起来喝喝晚上睡觉前一个小时。

山楂是一种促消化食物``空腹吃会对胃不好``所以``最好是在自己吃过饭或者其他食品后吃有好处``。

你好!空腹或吃饭前不宜吃山楂,因为山楂含有大量的有机酸,空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃发胀满、泛酸,对胃不好还有就是怀孕的女人不能吃山楂,因为山楂有破血散淤的作用,能刺激子宫收缩,可能诱发流产我的回答你还满意吗~~。

山楂每次3-4个.具有健胃消食的作用,但是因为其味酸,所以也建议不要多吃.【营养功效】山楂能防治心血管疾病,具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、。

建议不要空腹吃,饭后吃,它是消食药,和神曲,麦芽一样,三者一起称“三仙”.山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食胃酸过多、消化性溃疡和龋齿者、消化不良者、心血管疾病患者、癌症患者、肠炎患者及服用滋补药品期间忌服用.脾胃虚弱者慎服.孕妇不宜服用。