冬天全身酸痛应如何处理[朗读]

冬天全身酸痛或许是由于天气冰冷、运动过度、上呼吸道感染等要素惹起，可经过普通治疗、物理治疗、药物治疗等方式处置。
天气冰冷
天气冰冷或许造成血管收缩，肌肉、关节等部位供血缺乏，从而造成疼痛。可以经过多穿衣服、多喝热水等方式保暖，促进血液循环，缓解疼痛。
运动过度
长时期不运动或突然启动高强度运动，或许造成肌肉疲劳、乳酸堆积，惹起全身酸痛。可以经过休息、热敷、按摩等方式缓解疼痛，也可以适当参与运动量，提高身体的顺应才干。
上呼吸道感染
上呼吸道感染或许造成发热、肌肉酸痛等症状。可以经过多喝热水、休息等方式缓解不适，假设症状严重，可以遵医嘱经常使用布洛芬、对乙酰氨基酚等解热镇痛药物治疗。
冬天全身酸痛还或许与其他要素有关，如症状继续或减轻，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。