同房后为什么会感觉特别累[朗读]

其实在受到性的刺激后，交感神经兴奋，紧接着血管收缩，心跳加速/血压升高，会消耗一部分的热量。就像锻炼以后肌肉会酸痛，同房也会消耗体力，乳酸堆积。就算一次高质量的性生活，也就相当于一次中等强度的有氧运动。
如果事后感觉特别累，反思一下自己是不是时间太久，动作幅度太大/太剧烈，或者姿势不对等原因。学会总结经验，才能更好地为下一次做准备。