嗜睡症能治好吗[朗读]

嗜睡症可以治疗，发作性睡病可以口服药物，治疗有一定的难度。
嗜睡症应合理安排作息时间，强调有规律的工作和休息，尽量保证夜间获得充足的睡眠，有可能的话可以安排时间定期打盹，以帮助患者维持比较满意的醒觉状态等。如果患者的体重超标，就要从健康减肥和控制体重入手。以下是一般治疗。
（1）严格作息时间：白天有意识地让患者小睡，养成良好的生活习惯，生活节奏要把握好，起居方面也要注意保证一定的睡眠时间。足够的睡眠有助于消除疲劳。
（2）多户外运动：要多参加户外阳光下的体育活动，每天不少于1小时，使自己的心身得到兴奋。进行一些适量的健身锻炼项目，可有效地改善生理功能，提高大脑的供氧量，嗜睡就会缓解。
（3）加强心理调节：要有积极的生活态度，每天给自己制定好生活学习计划，认真努力完成。