入伏有六怕是指什么[朗读]

三伏天要注意：
一，颈椎怕风。
二，头发怕湿。
三，胃最怕冷。
四，喝水怕快。
五，眼睛怕晒。
六，晨练怕早。
多吃莲藕凉血，鸭蛋补夏，豆芽清凉，苦瓜降火，绿豆解毒。
祝友友愉快度“”三伏”