原生家庭缺爱的人会怎样[朗读]

原生家庭缺爱的人，一般身体都比较弱，精力也很弱，很容易疲惫，很容易这不舒服，那不舒服，但是去医院检查也没毛病，就是感觉不舒服，疲惫，累，情绪低落，对什么都提不起精神？
底层原因是成长的过程中安全感缺失，缺少陪伴，缺少照顾，缺少帮助，缺少保护，面对问题的时候无能为力，只有担心害怕，时间长了就变成了习得性无助。
习得性无助会给身心带来巨大的内耗，身心的能量就在内耗中消失殆尽，导致身体即使什么不做，都觉得很累，很疲惫，很沉重，头晕脑胀？
怎么破？
身心同修，身心同时链接爱，通过爱的疗愈，不断的转化，让身心链接爱，疗愈身体不舒服带来的恐惧，和对抗。
只有疗愈了恐惧，对抗，终结内耗，我们的精力才能慢慢养起来。