螺旋藻什么时候吃最好:螺旋藻什么时间吃最佳[朗读]

不知你服用有何用途?如果用于减肥,建议饭前30分钟到1小时服用,如果饭后服用或睡觉前服用,就变成增肥了.其他用途推荐服用时间如下:1.日常保健:每日2-3次,每次2克,饭前30分钟服用.平时可随时取服.2.抗疲劳:每日2-3次,每次2—4克,饭前30分钟服用.特别疲劳时加服2克.4.体质差每日3次,每次3克,饭前30分钟服用.5.抵抗力差每日3次,每次3克,饭前30分钟服用.6.营养不良瘦弱每日3次,每次2—3克,饭前30分钟服用.欲增肥者饭后15分钟至30分钟服用.7.抗辐射每日2-3次,每次2克,饭前30分钟服用.8.抗衰老每日3次,每次2—3克,饭前30分钟服用。