薄荷精油涂在头皮上有刺痛感怎么办？首先，一般来说，你不应该在未稀释的皮肤上涂抹精油。务必使用载体油将其稀释至不超过3-5%的浓度。在皮肤上使用未稀释的精油可能会引起刺激、烧伤，甚至过敏反应。
的确，有一些精油，如薰衣草、玫瑰和甘菊，比较温和，原则上可以不稀释使用，但即使是在它们的情况下，你也必须先做一个皮肤贴片测试。只有在你确定你的皮肤对它们反应良好后，你才能继续这样使用它们。
回到你的具体问题，薄荷精油是高度浓缩的，不应该未经稀释就使用。给你一个想法，仅仅获得一磅薄荷精油就需要256磅薄荷叶。太多了。
现在，薄荷含有一种叫做薄荷醇的化合物，它有很多好处，包括清凉感。假设你将未稀释的油直接涂在头皮上，很难判断你描述的“灼烧”感觉实际上是由油造成的头皮灼伤引起的(虽然不太可能，但这是一种你应该考虑的可能性)，还是你只是在处理一种矛盾的热感觉——一种由冷刺激引起的温暖感觉。也就是说，你应该首先彻底检查你的头皮。如果你看到任何烧伤或红斑，也许你应该去看皮肤科医生。如果头皮看起来健康，那么剩下的就是消除那种“灼烧”的感觉。
油稀释油，所以首先在你的头皮上涂一些椰子油。让它保持5-10分钟，然后用你常用的洗发水洗头。只要确保它不是一种也在冷却的产品，因为那只会让感觉更糟。
最后，要有耐心！薄荷醇增加了该区域的血流量，导致血管变宽，进而促进血液流动。将薄荷涂抹在头皮上时的那种凉爽、刺痛的感觉(也可以被感觉为烧灼感。我知道，很奇怪，对吧？)是血液流动受到刺激的信号，这反过来又会促进毛发生长。
所以不要放弃用薄荷精油来护理你的头发！下一次，只要确保你在载体油中适当地稀释它。你也可以直接在洗发水或护发素中加入薄荷油——大约每盎司5滴。

外旋内旋时大臂内侧疼痛或许与肌肉拉伤、肩袖损伤、肩周炎等疾病有关。
肌肉拉伤
肌肉拉伤是外旋内旋时大臂内侧疼痛的经常出现要素，多见于运发动或体力休息者。肌肉拉伤后，拉伤部位会出现肿胀、疼痛和活动受限等症状。
肩袖损伤
肩袖是肩关节周围的肌腱和肌肉的统称，关键作用是维持肩关节的稳如泰山性。肩袖损伤是一种经常出现的肩部疾病，关键表现为肩关节疼痛、活动受限和力气削弱等。在启动外旋内旋时，或许会减轻肩袖损伤，惹起大臂内侧疼痛。
肩周炎
肩周炎是肩关节周围组织的炎症，也会惹起肩关节疼痛和活动受限。在启动外旋内旋时，或许会减轻肩周炎的症状，惹起大臂内侧疼痛。
外旋内旋时大臂内侧疼痛还或许与其他要素有关，如肱二头肌长头肌腱炎、颈椎病等，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗。

肺炎是一种经常出现的肺部感染性疾病，其关键是由细菌、病毒、支原体、衣原体等病原体惹起的。不同类型的肺炎有不同的临床表现，但也有一些共同特点，包括：
发热
大少数肺炎患者会出现发热，体温通常在 38℃以上，有些患者或许会出现高热。
咳嗽
肺炎患者通常会出现继续性咳嗽，有时会出现痰中带血。
呼吸急促
肺炎患者由于肺部感染，常会出现呼吸急促、气喘等症状。
胸部疼痛
肺炎患者在咳嗽或深呼吸时或许会感到胸部疼痛或不适。
其他症状
有些肺炎患者还会出现乏力、肌肉酸痛、头痛、食欲减退等症状。
要求留意的是，上述症状并不是肺炎的特异性表现，其他呼吸道疾病也或许出现相似的症状。因此，假设出现上述症状，建议及时就医，以明白病因，尽早治疗。

长时期玩手机或许造成眼睛模糊和头疼的要素有很多，包括：
视疲劳
长时期盯着手机屏幕容易造成视疲劳，这是由于眼睛不时处于高度紧张的形态，无法失掉充沛的休息和清闲。
干眼症
长时期玩手机容易造成眼睛外表的泪膜蒸发过快，造成眼睛干涩、视力模糊、头疼等症状。
颈椎病
长时期抬头看手机或许会造成颈椎疑问，压榨神经和血管，惹起头痛和眼部不适。
睡眠缺乏
长时期玩手机或许会影响睡眠质量，造成睡眠缺乏，从而惹起眼睛模糊和头疼。
为预防缓和解这些症状，建议控制手机经常使用时期，遵照 2-2-准绳，即每隔 2
分钟，看向 英尺（约 6
米）远处，继续 2 秒。坚持正确的姿态和距离，防止在光线过暗或过亮的环境下经常使用手机。
假设症状继续不缓解，建议及时就诊，遵医嘱治疗。

假设患者在躺卧时出现鼻部呼吸困难、只能口呼吸的状况，经常出现要素是上呼吸道阻塞性病变、呼吸系统感染、过敏反响、鼻中隔偏曲等。建议及时就医，查明要素，遵医嘱治疗。以下仅罗列部分疾病的治疗方法，详细治疗方案应由医生制定。
上呼吸道阻塞性病变
如腺样体肥大、鼻息肉等疾病，可阻塞鼻部通气，造成鼻部呼吸困难。通常要求手术治疗，切除阻塞组织，恢复鼻部通气。
呼吸系统感染
如感冒、流感等疾病，可造成鼻腔黏膜肿胀、分泌物增多，从而惹起鼻塞、呼吸困难。可以遵医嘱经常使用麻黄碱滴鼻液、布地奈德鼻喷雾剂等药物，以减轻鼻腔黏膜充血、肿胀，缓解鼻塞症状。
过敏反响
如过敏性鼻炎，可惹起鼻腔黏膜充血、肿胀、分泌物增多，造成鼻塞、呼吸困难。患者应防止接触过敏原，遵医嘱经常使用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等。
鼻中隔偏曲
鼻中隔偏曲是指鼻中隔向一侧或两侧弯曲，惹起鼻塞、头痛等症状。症状较轻者可遵医嘱经常使用鼻喷糖皮质激素、鼻腔冲洗等治疗。症状较重者要求手术治疗，如鼻中隔黏膜下矫正术等。
假设患者在躺卧时出现鼻部呼吸困难、只能口呼吸的状况，建议及时就医，以明白病因，遵医嘱治疗。