肢体撞伤是指因外力碰撞造成肢体软组织损伤、肿胀、疼痛、活动受限等症状，要求依据详细状况启动相应的处置。
休息
在撞伤后应中止活动，并坚持休息，以减轻疼痛和肿胀。
冰敷：在撞伤后 48
小时内，可以经常使用冰袋或冰块敷在受伤部位，每次 5～分钟，每天 3～4
次。冰敷可以增加炎症反响和肌肉痉挛，缓解疼痛。
加压包扎
假设肢体肿胀清楚，可以经常使用弹力绷带启动加压包扎，以减轻肿胀。但要求留意不要包扎过紧，以免影响血液循环。
药物治疗
可以经常使用非处方药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药来缓解疼痛。
抬高受伤的肢体
将受伤的肢体抬高至高于心脏水平，可以促进静脉回流，减轻肿胀。
观察症状
在撞伤后要求亲密观察症状，假设出现猛烈疼痛、肿胀减轻、肢体麻木、活动受限等症状，应及时就医。
康复治疗
在撞伤恢复期，可以启动适当的康复治疗，如物理治疗、按摩、康复训练等，以协助恢复肢体性能。
综述，假设出现肢体撞伤，应及时就医，并在医生的指点下启动治疗。

滑倒后腰部两侧疼痛或许与软组织损伤、腰椎损伤、骨折等有关。
软组织损伤
滑倒后腰部遭到撞击，或许造成腰部的肌肉、韧带等软组织损伤，惹起腰部两侧疼痛。这种疼痛通常是部分的，或许伴有肿胀、淤血等症状。
腰椎损伤
滑倒后假设腰部遭到的外力过大，或许会造成腰椎损伤，如腰椎骨折、腰椎脱位等。腰椎损伤会惹起腰部两侧疼痛，同时还或许伴有神经压榨症状，如腿部疼痛、麻木等。
骨折
假设滑倒后腰部着地，或许会造成腰椎或骶尾骨骨折。骨折会惹起腰部两侧疼痛，同时或许伴有活动受限、部分畸形等症状。
假设滑倒后腰部两侧疼痛继续不缓解，建议及时就医，启动x 线、ct 等审核，明白病因，遵医嘱启动治疗。

出现发热、咽喉痛、咳嗽和全身乏力的症状或许是感冒、流感等病毒感染性疾病，也或许是急性扁桃体炎等细菌感染性疾病。可以经过多饮水、休息、服用药物等方法缓解症状。
休息
出现发热、咽喉痛、咳嗽和全身乏力的症状时，建议多休息、防止劳累，协助身体更快地恢复。
多饮水
发热会造成身体失去少量水分，多饮水有助于补充水分，同时坚持咽部湿润，缓解咽喉疼痛。
药物治疗
假设症状严重，可以思索服用药物缓解。
（）退热药物：假设发热体温超越 38.5℃，或因发热造成身体不适，可以服用布洛芬、对乙酰氨基酚等退热药物。
（2）止咳药物：假设咳嗽猛烈，可以服用右美沙芬等止咳药物。
（3）抗生素：假设有细菌感染的证据，如急性扁桃体炎，可以服用抗生素，如阿莫西林、头孢呋辛等。
出现上述症状，建议及时就医，查明要素，启动针对性治疗，不要自行自觉用药。

老年人可以经常使用按摩垫，但要求留意以下几点：
选择适宜的按摩垫
老年人身体敏感度较低，应选择按摩强度适中的按摩垫，防止过度按摩造成身体不适。
经常使用时期不宜过长
老年人经常使用按摩垫时期过长容易造成身体疲劳，建议每次经常使用 5-2 分钟。
身体形态不好时慎用
假设老年人患有心脏病、高血压、骨质疏松等疾病，应在医生指点下经常使用按摩垫。
留意安保
老年人经常使用按摩垫时应留意安保，防止滑倒或被按摩垫夹伤。
综述，老年人可以经常使用按摩垫，但要求选择适宜的按摩垫，控制经常使用时期，留意身体形态，确保安保。

膝关节粘连在核磁共振（mri）上的表现关键为膝关节周围软组织肿胀、信号增高，关节间隙变窄，关节面不平整，以及出现周围肌肉萎缩等。
软组织肿胀、信号增高
由于膝关节粘连，关节囊、滑膜等软组织或许出现充血、水肿，在 mri 上表现为膝关节周围软组织肿胀、信号增高。
关节间隙变窄
由于膝关节粘连，关节活动受限，关节软骨磨损减轻，在 mri 上表现为关节间隙变窄。
关节面不平整
由于膝关节粘连，关节面的骨质或许出现骨质增生、破坏等变化，在 mri 上表现为关节面不平整。
肌肉萎缩
膝关节粘连或许造成膝关节周围肌肉萎缩，在 mri 上表现为肌肉体积减小、信号减低。
要求留意的是，膝关节粘连的诊断还要求结合病史、临床表现、实验室审核等综合判别，mri 仅是辅佐诊断的手腕之一。