孕妇什么时候补叶酸:孕妇补叶酸的最佳时间[朗读]

从孕前3个月到孕后3个月都主张补叶酸(每天0.4毫克),但是目的不同.孕前补叶酸,主要为了减少无脑儿等胎儿神经管畸形儿的发生;孕后补叶酸,是因为不少女性早孕反应比较强烈,容易缺乏叶酸等.医学研究表明,孕前补叶酸能降低神经管畸形发生,但没补的话,胎儿也不一定患病.豆类、深绿色叶菜类等我们常吃的食物里就含有丰富的叶酸,只要孕前饮食营养均衡全面,问题不大。

按照优生优育是在准备怀孕的前3个月,但现在基本是去检查后,计生委给你们开的服用。

一般医生都会建议你在准备怀孕前3-6个月开始服用叶酸,400微克/天.也不是一定要吃,只是吃叶酸跟不吃的人相比,胎儿神经管畸形的概率会小很多,并且还有一些其他益处.根据中国营养学会下属的妇幼营养分会颁布的孕期膳食指南,中国目前对孕妇补充叶酸的建议是,整个孕期都可以一直补充,每天400微克.叶酸的作用在怀孕早期主要表现在预防神经管畸形;在中晚期则是为了预防贫血(巨幼细胞性贫血)及妊娠的其他合并症如胎盘早剥、早产、妊娠高血压疾病等.怀孕中晚期孕妇补充叶酸的剂量与怀孕早期相同.祝你早日拥有一个健康的小宝宝。

怀孕前3个月开始服用,可以一直服用到哺乳期怀孕前三个月到怀孕后三个月吃叶酸能有效预防胎儿脑神经管畸形3个月以后继续吃还能预防兔唇、先天性心脏病等出生缺陷另外早产,胎儿宫内发育迟缓、贫血也有很好的预防效果哺乳期吃还能促进乳汁分泌,提高母乳喂养质量不过注意不要误服5毫克的叶酸片,这个是用来治疗巨幼红细胞性贫血的,误服会影响锌的吸收孕妇专用的是0.4毫克的斯利安叶酸片。

很多女性都知道在怀孕时适当补充叶酸对胎儿有好处,可以预防胎儿畸形的产生.同时很多女性知道什么时候开始吃,但很多女性朋友却不太清楚叶酸具体吃到什么时候？