眼底积液患者推荐的膳食营养有哪些[朗读]

眼底积液通常是指视网膜积液，或许是由多种要素惹起的，如眼内炎、视网膜血管病、葡萄膜炎等。眼底积液患者在积极治疗原发疾病的同时，可经过合理饮食改善预后，详细介绍的膳食营养如下：
富含叶黄素和玉米黄质的食物：叶黄素和玉米黄质有助于坚持视网膜的安康，可以多吃富含叶黄素和玉米黄质的食物，如菠菜、羽衣甘蓝、西兰花、南瓜等。
富含维生素 c 的食物
维生素 c 有助于坚持眼睛安康，可以多吃一些富含维生素 c 的食物，如柑橘类水果、猕猴桃、草莓等。
富含锌的食物
锌是视网膜中感光细胞的关键成分，可以多吃一些富含锌的食物，如瘦肉、海鲜、坚果等。
富含维生素 e 的食物
维生素 e 有助于维护眼睛免受自在基的损伤，可以多吃一些富含维生素 e 的食物，如坚果、植物油、全麦面包等。
富含欧米伽-3
脂肪酸的食物：欧米伽-3 脂肪酸对眼睛安康有很多益处，可以多吃一些富含欧米伽-3 脂肪酸的食物，如三文鱼、金枪鱼等深海鱼类。
富含蛋白质的食物
蛋白质是身体组织的关键组成部分，可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、豆类、坚果等。
要求留意的是，饮食调理并不能完全替代药物治疗，患者还需积极就医诊治，遵照医生的建议，合理饮食，防止自行用药。