感冒期间食用萝卜是否不利于恢复[朗读]

感冒时期食用萝卜不会不利于恢复，还有助于补充营养，促进疾病康复。
萝卜是一种营养丰厚的蔬菜，含有维生素 c、胡萝卜素、膳食纤维、叶酸、钙、镁、钾等营养物质，感冒时期过量食用萝卜可以补充身体所需的营养，协助维持身体正常的代谢和免疫性能。
感冒时期还应留意多补充水分、休息充足、防止猛烈运动、坚持室内空气流通，这样有助于身体的康复。
假设感冒症状继续减轻或出现其他异常症状，建议及时就医，以取得更好的治疗。