踝关节外侧疼痛热敷后痛感增加的原因[朗读]

热敷可以促进血液循环，有助于缓解疼痛，但假设热敷后踝关节外侧疼痛减轻，或许是由于热敷时期过长或热敷温渡过高，造成部分肿胀或疼痛加剧。另外，也或许是由于关节自身存在感染、骨折等疾病，热敷后造成疼痛减轻。
热敷时期过长或温渡过高
热敷可以缓解肌肉疲劳和疼痛，但假设热敷时期过长或温渡过高，或许会造成部分肿胀或疼痛加剧。热敷时应控制好温度和时期，普通热敷 5～2 分钟即可，防止烫伤皮肤。
关节疾病
假设踝关节自身存在感染、骨折等疾病，热敷后或许会造成疼痛减轻。这种状况下，应及时就医，启动相关审核，明白诊断，并采取相应的治疗措施。
假设热敷后踝关节外侧疼痛减轻，建议暂停热敷，并及时就医，以便启动诊断和治疗。