患有颈椎病可以在睡觉时抬腿吗[朗读]

颈椎病患者可以在睡觉时抬腿，但是要求留意睡觉时的姿态和枕头的高度，以防止减轻颈椎病的症状。
颈椎病是一种经常出现的骨科疾病，常出现颈肩痛、上肢或下肢麻木有力、头晕、恶心、耳鸣、头痛等症状。颈椎病患者睡觉时抬腿普通不会对颈椎形成直接的不良影响，但是假设睡觉时的姿态不正确，或许会减轻颈椎病的症状。
颈椎病患者在睡觉时，建议坚持正确的睡姿，防止俯卧，可选择仰卧或侧卧，而且在睡觉时可以选择适宜的枕头，普通建议选择两边低、两端高的元宝形枕头，以坚持颈椎的生理曲度，缓解颈椎病的症状。
另外，颈椎病患者还应留意防止长时期伏案任务，启动过量的颈部锻炼，以缓解颈部疲劳，预防颈椎病的出现和减轻。