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颈椎病患者可以在睡觉时抬腿,但是要求留意睡觉时的姿态和枕头的高度,以防止减轻颈椎病的症状。
颈椎病是一种经常出现的骨科疾病,常出现颈肩痛、上肢或下肢麻木有力、头晕、恶心、耳鸣、头痛等症状。颈椎病患者睡觉时抬腿普通不会对颈椎形成直接的不良影响,但是假设睡觉时的姿态不正确,或许会减轻颈椎病的症状。
颈椎病患者在睡觉时,建议
坚持正确的睡姿,防止俯卧,可
选择仰卧或侧卧,而且在睡觉时可以选择适宜的枕头,普通建议选择两边低、两端高的元宝形枕头,以坚持颈椎的生理曲度,缓解颈椎病的症状。
另外,颈椎病患者还应留意防止长时期伏案任务,启动过量的颈部锻炼,以缓解颈部疲劳,预防颈椎病的出现和减轻。