橄榄油、香油、色拉油、蜂蜜等物质都可以充当人体润滑油，在物质匮乏的年代，这些都是经常被用来互相替代用来润滑的，但是如今物质生活已经相当丰富，润滑产品也有相关的专业性产品。
推荐购买品牌的专用人体润滑油，不仅能够起到润滑的效果，还能够在一定程度上改善房事的顺畅程度，让伴侣双方在房事的过程更顺滑更舒服，非常适合伴侣之间尝试。
什么可以作为人体润滑油
一般情况下，甘油可作为人体的润滑剂使用，而且甘油的作用也相对较多，不仅能起到润滑的作用，还能起到一定的补水作用，适量地涂于肌肤上，可起到保护和滋润肌肤的作用，而且甘油的性质十分温和，一般不会对肌肤造成刺激。
润滑剂的配制及使用方法
人体润滑剂的主要成分为水、甘油；可能包含丙烯乙二醇、三氯蔗糖、羟乙基纤维素、玻璃酸钠、乙基纤维素、卡波母、植物香精、食用色素、乳化剂、滋养成分、特殊药剂等等组份。
人体润滑剂的制备方法：将聚丙烯酰胺树脂与甘油、丙二醇、1,3-丁二醇充分混合后在与水介质混合均匀，并加入防腐剂，得人体润滑剂。
甘油够能当人体润滑油吗
通常情况下甘油是可以当做人体的润滑油来使用的，而且甘油的作用也比较多，不仅可以起到润滑的作用，还可以起到一定的补水的作用，适当的涂抹在皮肤上可以起到保护皮肤和滋润皮肤的作用，并且甘油的性质是非常的温和的，通常不会对皮肤造成刺激。
避孕套上的油到底是什么？
避孕套上的油其实是一种润滑油。为什么要放润滑油呢？润滑剂之于性爱，比润滑油之于汽车，有着更多彩的非物质意义。曾经有位名人说过：润滑剂的好，就像高速公路，你上过方知道爽和快。它能增加啪啪的快感和安全性。很简单地说，为了在戴套和性生活的时候能更顺利呗。
说起润滑油，一般可用于人体的主要有三种：水基、硅基和油基。
油基型润滑液：三种不同成分的润滑液功效和缺点各不相同，市面上非常少见的是油基型润滑液，不建议使用。油基润滑剂历史比较久远了，比如凡士林。油基型润滑液的发展主要得益于它用量虽少却能润滑持久的优点，但是它的缺点也非常明显，不容易挥发，很难洗干净，会形成残留，长期使用容易附在身体表面增加细菌感染，引发女性阴道的不适。还有一个致命的副作用是它的成分会与乳胶避孕套发生反应，从而对乳胶安全套和橡胶材质的玩具产生一定溶解。虽然不至于肉眼可见的安全套的破裂，但是如果运动时间长，使用量多，是可以让小蝌蚪们穿过变薄的安全套去找自己的媳妇儿。
水基润滑剂：水（溶）基性润滑液最自然，大部分含有甘油，有很多种味道。但是要注意如果不是食品级的，味道虽好，也不要轻易尝试哦。主要成分是纯净水与纤维，接近人体分泌物，这类润滑剂就算蹭到床单上也不用太担心，清洗方便，一般来说不会引起过敏等情况，缺点是持久性差点劲，如果你们打的是一场“持久战”，就需要中途补充弹药。
硅基润滑剂：主要成分是硅树脂，不会被皮肤吸收，持久性较好，但又不会溶解避孕套。大部分硅基润滑剂是低敏感性的，更适合容易过敏的皮肤。因为质地比较粘稠，润滑效果更好，据说很适合“走后门”的时候用，毕竟直肠比阴道更脆弱、更容易受伤。还有一点是它不溶于水，不需要以量取胜，只需要一点，便能“纵享丝滑”。缺点就是价格稍贵，不能和硅胶材质的玩具一起使用。而且洗起来不太好洗掉，得用点肥皂、沐浴露之类的才能洗干净。现在避孕套上的润滑油，一般是硅基润滑剂，主要成分是二甲基硅油，可以保证避孕套容易穿戴，且不易破损。