黑云杉精油的功效 黑云杉精油的好处[朗读]

想象一下自己漫步在松树林中，空气清爽干净。您正在深呼吸，您会感到一天的烦恼逐渐消失。闭上你的眼睛，在那里呆一分钟。你在享受假期吗？黑云杉精油会给你带来这种感觉，接下来我们介绍下黑云杉精油的功效和好处。
黑云杉香精油是从蓝绿色云杉针叶和树枝上的蒸汽中蒸馏得到的。这种油可持续地来自加拿大的森林，这些高大而稀薄的树木大量生长。美洲原住民使用黑云杉精油（black spruce）来促进皮肤健康和愈合，以及进行精神修养。
现在我们知道，黑云杉的成分使其成为一种镇静，舒缓和接地的油。从呼吸支持和放松到荷尔蒙平衡和家庭清洁，这种油有许多用途。这将在您的家庭和日常活动中必不可少。
黑云杉精油的功效
皮肤健康
富含α-pine烯和乙酸冰片酯，这种香精油具有强大的抗炎特性，有助于减少发红和斑点。它还可以防止形成黑色斑点并舒缓其他刺激，从而帮助保持年轻的光芒。
用您喜欢的载体油稀释黑云杉精油，或在日常保湿剂中滴一滴，以利用这些好处。要增强力度，可以尝试将黑云杉与乳香或千层（茶树）精油结合使用，以保持皮肤健康和发光。
促进情绪健康
黑云杉精油具有强大的功能，可以平衡您的情绪并平静您的焦虑情绪。如果您发现自己的想法失控或面临困境，请在脖子后部和耳朵后面涂抹一些黑云杉，以减轻您的后顾之忧。在瑜伽或冥想练习期间，这是一种绝佳的油脂，可帮助您扎根并促进深层，清晰的呼吸。这将帮助您充分利用时间。
促进呼吸健康
面对寒冷的季节，我们需要所有可能得到的呼吸支持。黑云杉是您军械库中的一种精油，可帮助家人呼吸。它可以帮助您保持呼吸道畅通和畅通，就像在北部清脆的松树林中漫步一样。它与桉树和柑橘油（如野橙和佛手柑）完美融合，带来清新香气，使您呼吸轻松。向扩散器中加入几滴，让其根据需要运行以清除空气并帮助您深呼吸。
放松身心
扩散黑云杉会将您运送到一个可以使您的身心平静的地方。研究表明乙酸冰片酯（其主要成分之一）可促进镇定和放松。它减慢了您身体的神经系统反应，使您感到轻松自在。经过紧张的一天后，请尝试将黑云杉与其他放松油如薰衣草，野橙，香根草和/或乳香混合。
促进身体健康
我很高兴您开始在日常工作中使用黑云杉精油。其原因之一是因为它能够提供荷尔蒙平衡并缓解体内发炎，使身体遭受严重破坏。乙酸冰片酯占黑云杉精油的很大比例。它可以帮助您的细胞保持健康的炎症反应。这可以防止他们失控并导致更多问题。
研究还表明，黑云杉可以刺激健康的甲状腺功能，并平衡您的下丘脑-垂体-肾上腺（hpa）轴。这一组腺体是造成激素混乱的主要原因。因此，局部使用一些黑云杉以及其他荷尔蒙精油如茉莉，薰衣草，香根草和依兰精油可以帮助您的身体达到体内平衡。将这些油与载体油混合使用，涂于手腕，脚踝和耳后，可帮助您的身体重新平衡。