感冒导致鼻子不通气影响睡眠应该怎么办[朗读]

假设感冒造成鼻子不通气影响睡眠，可以尝试以下方法：
经常使用通气鼻贴
通气鼻贴可以协助扩张鼻腔，参与通气量，缓解鼻塞惹起的不适。
经常使用加湿器
枯燥的空气会减轻鼻塞的症状，在卧室经常使用加湿器可以参与空气湿度，缓解鼻塞。
经常使用盐水喷雾
盐水喷雾可以协助清洗鼻腔，减轻炎症，缓解鼻塞。
侧卧
侧卧可以协助改善鼻腔通气，缓解鼻塞。
药物治疗
假设鼻塞严重，可以思索经常使用一些药物来缓解症状，如减充血剂、抗组胺药物等。但是，请务必在医生的指点下经常使用。
假设以上方法都不能缓解鼻塞，建议及时就医，寻求医生的建议和治疗。