感冒咳嗽期间能否食用豆腐韭菜[朗读]

感冒咳嗽时期可以过量食用豆腐和韭菜。
豆腐富含蛋白质、矿物质和维生素，可以为身体提供营养，有助于身体的恢复。韭菜富含维生素和纤维素，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。
但应留意烹饪方式，防止参与过多辛辣抚慰性调料，惹起咽部不适，减轻咳嗽症状。
另外，感冒咳嗽时期还应留意多饮水、多休息，防止吸烟和饮酒，以促进身体的康复。
假设感冒咳嗽症状继续减轻，应及时就医，以取得更好的治疗。