户外爬山活动会导致肌溶解吗[朗读]

户外爬山活动普通不会造成肌溶解，但假设运动过度，或许会造成横纹肌溶解。
横纹肌溶解是指一种横纹肌细胞损伤惹起的急性综合征，其病因较为经常出现的有过度运动、肌肉挤压伤、极端体温、药物、毒物、自身免疫性疾病等。
户外爬山活动虽然可以增强心肺性能、提高身体耐力，但假设运动量过大或长时期不运动后突然启动高强度的爬山活动，或许会造成横纹肌溶解。
在爬山环节中，假设出现肌肉疼痛、肿胀、有力，或尿液呈酱油色等症状，应立刻中止运动并休息，同时少量饮水，促进代谢产物的排出。假设症状继续不缓解，应及时就医，启动尿液审核、血液审核、影像学审核等，以明白病因，并启动相应的治疗。