如何应对畏寒、发热、鼻塞及打喷嚏的症状[朗读]

畏寒、发热、鼻塞及打喷嚏的症状或许是普通感冒、流感等病毒感染惹起的。以下是应对这些症状的一些方法：
休息和保暖
出现这些症状时，建议多休息、多喝水，并坚持室内温度适宜，以缓解不适症状。
用药
如有要求，可以经常使用一些药物来缓解症状。关于发热和疼痛，可以经常使用布洛芬、对乙酰氨基酚等解热镇痛药。关于鼻塞和打喷嚏，可以经常使用盐酸伪麻黄碱、马来酸氯苯那敏等药物。
缓解鼻塞
可以经常使用盐水喷雾或鼻腔清洁器来协助缓解鼻塞。也可以经常使用一些蒸汽吸入器来缓解鼻塞。
防止接触
在出现症状时期，应尽量防止与他人亲密接触，以增加传染的风险。
补充营养
适当参与水分和营养物质的摄入，以协助身体恢复。
假设症状继续或减轻，请及时就医，以确定病因并启动适当的治疗。