为何睡醒起来会感到骶髂酸痛[朗读]

骶髂关节是人体最大的关节之一，位于腰骶部，衔接了脊柱和下肢。睡醒起来感到骶髂酸痛或许与睡眠姿态、床垫质量、腰部疾病、强直性脊柱炎等有关。
睡眠姿态
长时期坚持不正确的睡眠姿态或许会造成骶髂关节过度受压，惹起骶髂关节周围软组织的炎症和疼痛。例如，习气性俯卧位睡眠容易参与骶髂关节的压力，侧卧位睡眠时假设两腿夹得过紧也会造成骶髂关节受压。
床垫质量
床垫过软或过硬都或许造成骶髂关节周围的软组织遭到过度压力或牵拉，从而惹起骶髂关节疼痛。
腰部疾病
腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、骶髂关节炎等腰部疾病或许会造成骶髂关节疼痛。在睡觉时，由于体位的变化，或许会减轻这些疾病的症状，从而惹起骶髂关节疼痛。
强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病，关键影响脊柱、骶髂关节和髋关节。患者经常会出现腰背疼痛、僵硬和活动受限等症状，在早晨起床时尤其清楚。
骶髂酸痛还或许与其他要素有关，如外伤、骨质疏松症、感染等。
假设骶髂酸痛继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。