感觉脚面像扭伤一样的原因是什么[朗读]

脚面像扭伤一样，或许与过度运动、鞋子不适宜、部分炎症、足部骨折或腰椎间盘突出等有关。
过度运动
长时期的走路、跑步或跳舞等，或许造成脚面肌肉、韧带等软组织疲劳，出现脚面疼痛、肿胀等不适，相似于扭伤。
鞋子不适宜
穿着过小的鞋子或高跟鞋等，或许会造成脚面的软组织被过度挤压，出现脚面疼痛，相似于扭伤。
足部炎症
足部筋膜炎、痛风性关节炎等疾病，或许会造成脚面出现疼痛、肿胀、发热等症状，相似于扭伤。
足部骨折
外伤造成足部骨折，或许会惹起脚面肿胀、疼痛、活动受限等症状，相似于扭伤。
腰椎间盘突出
腰椎间盘突出或许会压榨神经根，造成脚面出现疼痛、麻木、有力等症状，相似于扭伤。
造成脚面疼痛的要素还有很多，如糖尿病周围神经病变、下肢血管病变等，假设症状继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗。