咳嗽时适合吃甜枣吗[朗读]

咳嗽是一种经常出现的呼吸道症状，通常是由呼吸道感染、过敏、气道异物等要素惹起的。在咳嗽时，饮食方面要求留意防止食用一些辛辣、平淡、抚慰性食物，以免减轻呼吸道不适症状。
甜枣是一种营养丰厚的水果，富含维生素 c、钾、镁、铁等营养成分，咳嗽时可以过量食用。但是，要求留意的是，枣类食物比拟甜，过多的糖分摄入或许会抚慰呼吸道，减轻咳嗽症状。因此，建议过量食用，防止一次性性食用过多。
另外，咳嗽时还应留意多饮水、多休息，防止吸烟和饮酒，以促进身体康复。
假设咳嗽继续时期较长或出现其他随同症状，建议及时就医，以明白病因，并采取相应的治疗措施。