腿痛时是否能继续进行健身活动[朗读]

腿痛时能否能继续启动健身活动取决于腿痛的要素和水平。假设是细微的肌肉酸痛，可以适当启动健身活动，但应防止猛烈运动。假设是严重的疼痛，如骨折、扭伤等，应该暂停健身活动，及时就医。
可以继续
假设腿痛是由于运动惹起的细微肌肉酸痛，或许是由于长时期不活动造成的肌肉僵硬，可以适当启动一些轻度的健身活动，如散步、瑜伽等。但应防止启动猛烈运动，以免减轻疼痛。
应该暂停
假设腿痛是由于受伤、骨折、扭伤、关节炎等要素惹起的，应该暂停健身活动，及时就医。在病情失掉控制和治疗之前，应该防止启动任何或许减轻疼痛的活动。
综述，在腿痛时能否能继续启动健身活动应该依据详细状况启动判别。假设疼痛严重或继续不减，应该及时就医，并遵照医生的建议。