如何使用中药膏药治疗运动肌肉拉伤[朗读]

中药膏药可以缓解肌肉拉伤惹起的疼痛和肿胀，但要求正确经常使用。以下是一些经常使用中药膏药治疗运动肌肉拉伤的步骤：
清洁皮肤
在经常使用中药膏药前，请确保受伤的皮肤清洁枯燥。经常使用肥皂和温水清洗受伤部位，去除污垢和油脂。
热敷
在贴敷中药膏药前，可以对受伤部位启动热敷，以参与部分血液循环，促进药物吸收。可以经常使用热水袋或热毛巾敷在受伤部位，每次 5-2 分钟。
贴敷中药膏药
将中药膏药剪成适当大小，贴在受伤部位。确保中药膏药平整地贴敷在皮肤上，防止折叠或皱褶。
固定中药膏药
经常使用绷带或胶带固定中药膏药，以防止在运动环节中中药膏药零落。
活期改换
依据中药膏药的经常使用说明，活期改换中药膏药。通常每 2-3 天改换一次性。假设中药膏药变湿或污染，请及时改换。
适当休息
在经常使用中药膏药治疗肌肉拉伤时期，适当休息可以协助肌肉恢复。防止猛烈运动和过度经常使用受伤的肌肉。
观察反响
在经常使用中药膏药时期，留意观察皮肤反响。如有皮肤发红、瘙痒、疼痛或其他不适，应中止经常使用中药膏药并来电医生。
综述，中药膏药可以有效缓解肌肉拉伤惹起的疼痛和肿胀。但是，要求正确经常使用中药膏药，并遵照医生的建议。假设出现任何不适或症状减轻，应及时来电医生。