香草精油的功效与作用[朗读]

香草广泛用作香水的成分，以注入舒适感，愉悦感和放松感。香草精油不仅具有甜美的香气，还具有多种治疗功效，可对您的健康很棒的作用。
事实上，香草精油不是一个单独的精油，它是由香草制备的，或者说是含有香草成分的一种精油的称呼。常见的香草精油有玫瑰精油、罗马甘菊精油、薰衣草精油、薄荷精油等等，针对不同的精油功效也是不一样的。
香草精油的功效与作用
抗衰老：富含抗氧化剂，香草精油能够预防和逆转自由基对皮肤的伤害。它有助于减缓衰老迹象，例如细纹，皱纹和老年斑。
抑制细菌：香草精油可以有效地阻止危险细菌的传播而不会危害健康。一种这样的细菌是葡萄球菌，它具有抑制其发育的能力。
壮阳药：香草可以帮助阳imp，勃起功能障碍，寒冷或性欲减退。它能够刺激睾丸激素和雌激素的分泌，从而带出正常的性行为并促进性唤起。
减少发烧：它可以抵抗可能引起发烧的感染。它还可以减少发烧引起的炎症。
你可以在下面的链接中查看不同香草精油的功效：
天竺葵精油的好处和注意事项。
薄荷精油的功效与作用_使用方法。
牛至油的功效与作用_使用方法和禁忌。
罗马洋甘菊精油的好处和用途。
洋甘菊精油的功效与作用_使用方法和副作用。
檀香精油的功效与作用_使用方法。
香草精油的使用方法
如何用于面部护理
将一滴精油添加到一团面霜或乳液中，每两天使用一次。不要试图添加更多的油。较高剂量不能比常规应用更好。
如何用于身体护理
每5毫升的润肤露或载体油使用不超过4至5滴。将混合物涂抹在皮肤上并拍干或完全吸收。
用途和配方
香草与橙，柠檬，橙花油，洋甘菊，薰衣草和檀香的精油充分混合，可以起到很不错的用途：
清新空气
你可以根据季节、心情和个人喜好选择你家的味道，选择喜欢的精油。把蒸馏水和精油混合，放进香薰机，给休息学习的空间增添一份味道。如果在冬天使用，精油带来的不只是一阵香味，还带来一份温暖。
排毒
加入精油一起按摩全身，能帮助改善淋巴循环系统，促进淋巴液的流动，消肿、改善皮肤毛孔粗大毛孔堵塞、毛囊发炎的症状。促进新陈代谢，提高身体的免疫功能。
在家做spa
无论你是希望拥有一个浪漫的夜晚，或者只是拖着疲惫的身躯希望放松一下，都可以在家享受一个精油spa，享受精油给予的轻松、平静。
脸部精油
在干燥的秋冬季节里，“油”是皮肤的珍贵之物，由纯天然植物提取的精油，更能呵护我们的脸部皮肤。罗勒香草适合油性皮肤，薰衣草适合敏感皮肤，而天竺葵、迷迭香则适用于痘痘肌。
改变心情
容易上火、气郁，建议使用薰衣草精油，精油使用不分性别，晚上开着香薰机入眠，能让ta平静下来，休息好，心情自然变好。