经常感冒并且虚弱无力的原因是什么[朗读]

经常感冒并且虚弱有力或许与营养不良、过度疲劳、缺乏运动、免疫系统异常等要素有关。
营养不良
缺乏某些营养素会造成免疫系统性能降低，参与感染的风险。例如，缺乏维生素 a、c 和 d 以及锌、铁等矿物质，或许造成免疫系统性能受损，从而易出现感冒。
过度疲劳
常年过度疲劳会削弱免疫系统的性能，使身体容易遭到病毒和细菌的感染，从而造成感冒和其他疾病。
缺乏运动
适当的体育锻炼可以增强免疫系统的性能，增加感冒和其他疾病的出现。缺乏运动会造成免疫系统性能降低，参与感染的风险。
免疫系统异常
免疫系统性能异常或许会造成身体容易遭到感染。例如，患有自身免疫性疾病（如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等）的患者，其免疫系统或许会攻击自身组织，造成身体容易遭到病毒和细菌的感染。
假设经常感冒并且感到虚弱有力，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。