长时间熬夜导致腰酸背痛怎么治疗[朗读]

长时期熬夜造成腰酸背痛，通常采取普通治疗、物理治疗、药物治疗等，详细要求依据病情严重水平启动选择。
普通治疗
患者应该尽快调整作息时期，保证充足的睡眠，防止熬夜。同时，还要求启动过度的体育锻炼，比如散步、慢跑等，有助于改善腰酸背痛的症状。
物理治疗
患者可以选择物理治疗，如热敷、超短波、红外线照射等，有助于促进血液循环，缓解肌肉疲劳，减轻腰酸背痛的症状。
药物治疗
假设患者腰酸背痛的症状比拟严重，可以在医生的指点下经常使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，可以起到抗炎、止痛的作用。
要求留意的是，假设患者腰酸背痛的症状继续时期较长，或许伴有其他不适症状，应该及时就医，明白诊断，遵医嘱启动治疗。