为何一进行运动就会感到全身关节疼痛[朗读]

一启动运动就会感到全身关节疼痛，或许与运动前未启动充沛热身、运动强渡过大或运动方式不正确等要素惹起，也或许与骨关节炎、类风湿关节炎等疾病要素有关。
运动要素
假设在运动前没有启动充沛热身，肌肉和关节或许没有预备好应对运动所带来的负荷，容易出现肌肉和关节的损伤，惹起疼痛。另外，假设运动强渡过大或运动方式不正确，也容易惹起肌肉和关节的损伤，出现疼痛。
疾病要素
骨关节炎、类风湿关节炎等疾病，会惹起关节软骨的退行性改动，造成关节疼痛。启动运动时，关节的活动参与，或许会减轻疼痛。
出现一启动运动就会感到全身关节疼痛的症状，建议暂停运动，并休息一段时期。假设症状继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。