长时间站立是否会导致小腿酸胀[朗读]

长时期站立或许会造成小腿酸胀，关键是由于腿部肌肉长时期处于紧张形态，造成部分血液循环不畅、代谢产物堆积所致。
长时期站立时，腿部肌肉要求继续收缩以坚持身体直立，这或许会造成腿部肌肉疲劳，部分血液循环不畅，代谢产物（如乳酸）堆积，从而惹起小腿酸胀、繁重、疼痛等不适症状。
为防止长时期站立惹起的小腿不适，建议在任务间隙适当休息，活动腿部，以促进腿部血液循环。也可以经过按摩、热敷等方式缓解小腿酸胀的症状。假设症状严重或继续不缓解，建议及时就医，以明白病因，遵医嘱启动治疗。