生殖系统衰老怎么办[朗读]

一般生殖系统衰老，多是指女性生殖系统、尤其是卵巢早衰的问题，需要及时去医院治疗，可以药物治疗，并做好生活、饮食及心理方面的调理。
对于卵巢早衰和围绝经期低雌激素症状明显患者（无激素替代禁忌证），临床上多采用雌、孕激素替代治疗，可以缓解低雌激素症状以及泌尿生殖道萎缩，又可以预防远期并发症，如骨质疏松、老年性痴呆症等。
患者在服药治疗期间可同时进行生活、饮食及心理调理以辅助治疗。建议尝试以下方法：
（1）生活健康，作息规律，不能熬夜；适当运动，增强体质，避免体重过胖，但应避免服用减肥药物。
（2）饮食清淡易消化，避免高脂、高糖，多吃富含维生素及蛋白质的食物。
（3）精神乐观向上，避免精神紧张，压力过大。
特别提醒：正常生理情况下生殖系统衰老是不可逆的，重要的是调整心态，保持健康生活方式，积极面对生活，可延缓生殖系统的衰老。