如何判断假性近视[朗读]

假性近视可以通过眼部放松或者休息后视力能否恢复正常来判断。
假性近视是由于用眼过度、缺乏营养等原因导致的睫状肌持续收缩痉挛，晶状体厚度增加，视物模糊不清。假性近视可以通过调理缓解疲劳，使肌肉放松，视力可恢复正常。
假性近视主要是用眼不科学，多发生在青少年，青少年眼睛处于发育阶段，长时间近距离读书写字会造成睫状肌的持续收缩以及适应性改变，再加之长时间用眼后不注意休息或读写时的光线不佳等引发假性近视。还有一部分患者是由于营养不佳，以至于视觉发育的原料不足而影响眼底进而影响视力发育。另外电子产品的大量辐射也是一个不可避免的因素。
坚持做眼保健操，保持良好的用眼习惯；尽量避免长时间看书和电子产品，还要避免在光线不足环境下看书；长时间用眼后，要看远看近结合放松睫状肌。还需要注意饮食，营养要均衡，多吃一些补充维生素和稀有元素的蔬菜水果等。必要时，可以使用散瞳药物强制进行休息，防止假性近视发展。