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1、【健康小常识】蓝光是什么?简单说就是手机、平板、电脑屏幕发射出的一种光,会对眼睛造成极大的危害。假如你的工作离不开数码产品,那么生活中就多注意吧。放下手机,散散步,仰望星空,让受伤的颈椎也得到放松。
2、【五个护眼贴士让眼睛亮起来】
用凉水洗脸防止眼充血。
多喝水,保持皮肤的水份充足,防止小细纹、鱼尾纹、眼袋等出现。
远方凝视,促使眼部调节放松、减轻眼疲劳。
生物保养法:用胡萝卜汁加一些橄榄油涂敷眼周和眼角皱纹处。
保障充足的睡眠。
3、【小小香菜大能量】
用香菜+葱白煮水喝,对感冒恢复有很好的帮助。
保护眼睛:常吃香菜,可以调节视网膜感光物质合成,缓解眼疲劳,预防眼病的发生。
解毒止痒:香菜煮水擦拭皮肤具有解毒之痒的作用。
消食:当胃口不好,消化不良,吃点凉拌香菜。
4、【护眼小贴士】
看电脑时,最好使眼睛与电脑画面距离约60-70厘米。
玩手机、电脑等最好不好超过40分钟,适当休息,做做眼保健操。
多吃胡萝卜、西兰花等对眼睛有益的蔬果。
定期检查视力,发现问题及时治疗。
5、【身体各个器官最喜欢的食物】眼睛:鸡蛋防白内障,胡萝卜防眼干;大脑:圆白菜健脑、抗抑郁;皮肤:西红柿防晒保湿;鼻子:葵花子预防鼻炎;嘴唇:核桃滋润补水;牙齿:芒果、猕猴桃、虾护牙龈;胸部:菜花预防乳腺癌;心脏:芦笋、紫葡萄护心。转给你关心的人!
6、你应该知道的健康常识:
情绪不畅会导致胃病;
手机贴膜会伤害眼睛;
不宜用塑料袋保存果蔬;
空腹不宜喝蜂蜜;
强忍泪水等于慢性自杀;
打喷嚏时不能捂嘴;
吃海鲜不宜喝啤酒;
鱼刺卡喉不宜醋疗;
烂水果不烂部分也有毒。
7、但愿你知道,有个人时时关怀着你,有个人时时惦念着你。像星光闪闪的,是你含笑传情的眼睛。它缀在我的心幕上,夜夜亮晶晶。?
8、“爸爸,你小时候打针勇敢吗?”儿子眨着大眼睛问。父亲:“当然,爸爸小时候打针一声不吭,眼睛都不眨一下。”“是真的吗?奶奶”,孩子一脸崇拜地跑去问奶奶。奶奶笑眯眯地说:“当然是真的啦,你爸爸小时候啊就是这样,才看到针就晕过去了。”
9、小狗鼓起勇气问小猫:“明天周末,一起吃饭吧?”小猫的眼睛眯成一条线:“可是,吃什么呢?我喜欢吃鱼,你应该更喜欢吃肉吧。”“那,我们可以点鱼香肉丝呀!”
10、和女友手牵手走在河边。突然,她停了下来,微微仰起了头,眼睛闭上了,鼻角轻轻的翕动。我一看:这是讨吻的节奏啊!我看着她红红的嘴唇,嘟着嘴,慢慢的靠近,靠近……突然,女友“阿嚏”一声,朝着我的脸打了一个大喷嚏……
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