【健康小常识】蓝光是什么？简单说就是手机、平板、电脑屏幕发射出的一种光，会对眼睛造成极大的危害。假如你的工作离不开数码产品，那么生活中就多注意吧。放下手机，散散步，仰望星空，让受伤的颈椎也得到放松。