视力疲劳是一种经常出现的眼部不适，关键是由于长时期经常使用电脑、手机等电子设备或阅读书籍等造成的。治疗视力疲劳惹起的不适，可以采取以下措施：
休息
让眼睛失掉充沛的休息，可以经过远眺、做眼保健操、闭目养神等方式来缓解眼部疲劳。
调整环境
调整任务环境的光线，使光线充足但不扎眼。同时，坚持任务环境清洁，防止灰尘等抚慰眼睛。
热敷
可以经常使用温水浸湿毛巾，悄然敷在眼睛上，有助于促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳。
眼药水
假设视力疲劳严重，可以遵医嘱经常使用眼药水，如人工泪液等，以缓解眼部不适。
改动用眼习气
防止长时期盯着电脑屏幕，可以适当参与休息时期，每隔一段时期启动一次性持久的休息。同时，坚持正确的坐姿和用眼距离，可以有效减轻眼部疲劳。
假设视力疲劳继续时期较长，或许伴有其他眼部不适，建议及时就医，以确定详细病因，并采取相应的治疗措施。
休息
让眼睛失掉充沛的休息，可以经过远眺、做眼保健操、闭目养神等方式来缓解眼部疲劳。
调整环境
调整任务环境的光线，使光线充足但不扎眼。同时，坚持任务环境清洁，防止灰尘等抚慰眼睛。
热敷
可以经常使用温水浸湿毛巾，悄然敷在眼睛上，有助于促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳。
眼药水
假设视力疲劳严重，可以遵医嘱经常使用眼药水，如人工泪液等，以缓解眼部不适。
改动用眼习气
防止长时期盯着电脑屏幕，可以适当参与休息时期，每隔一段时期启动一次性持久的休息。同时，坚持正确的坐姿和用眼距离，可以有效减轻眼部疲劳。
假设视力疲劳继续时期较长，或许伴有其他眼部不适，建议及时就医，以确定详细病因，并采取相应的治疗措施。