假设睡眠时延续咳嗽数十次，甚至出现干呕，或许是胃食管反流、支气管炎、肺炎等要素造成的，可以经过调整睡姿、服用药物等方法改善。
胃食管反流
假设存在胃食管反流，平卧位时，胃酸或许会更容易反流至咽喉部，造成咽喉部遭到抚慰而出现延续咳嗽、干呕的症状。
（）调整生活方式：防止睡行进食，防止食用或许会减轻症状的食物，如咖啡、巧克力、辛辣食物等。抬高床头或经常使用枕头垫高上半身有助于增加反流。
（2）药物治疗：假设调整生活方式后症状依然无法缓解，可以思索经常使用药物启动治疗，如质子泵抑制剂（ppi）、h2 受体拮抗剂（h2ra）等。
支气管炎
支气管炎患者在夜间睡眠时，由于副交感神经兴奋，支气管收缩，或许会减轻咳嗽症状。
（）调整睡姿：尝试调整睡姿，如改为侧卧或半卧位，有助于增加咳嗽的出现。
（2）药物治疗：可以经常使用支气管舒张剂，如沙丁胺醇、特布他林等，以缓解气道痉挛和咳嗽症状。如有细菌感染证据，可经常使用抗生素，如阿奇霉素、头孢克肟等。
肺炎
肺炎患者在睡眠时或许会因痰液积聚、支气管收缩等要素造成延续咳嗽、干呕的症状。
（）调整睡姿：尝试调整睡姿，如改为侧卧或半卧位，有助于增加咳嗽的出现。
（2）药物治疗：可以经常使用抗生素，如青霉素、头孢曲松等，以控制感染。可以经常使用祛痰药物，如氨溴索、乙酰半胱氨酸等，以协助痰液排出。还可以经常使用支气管舒张剂，如沙丁胺醇、特布他林等，以缓解气道痉挛和咳嗽症状。
假设睡眠时延续咳嗽数十次，甚至出现干呕的状况，建议及时就医，明白病因，并在医生的指点下启动治疗。
胃食管反流
假设存在胃食管反流，平卧位时，胃酸或许会更容易反流至咽喉部，造成咽喉部遭到抚慰而出现延续咳嗽、干呕的症状。
（）调整生活方式：防止睡行进食，防止食用或许会减轻症状的食物，如咖啡、巧克力、辛辣食物等。抬高床头或经常使用枕头垫高上半身有助于增加反流。
（2）药物治疗：假设调整生活方式后症状依然无法缓解，可以思索经常使用药物启动治疗，如质子泵抑制剂（ppi）、h2 受体拮抗剂（h2ra）等。
支气管炎
支气管炎患者在夜间睡眠时，由于副交感神经兴奋，支气管收缩，或许会减轻咳嗽症状。
（）调整睡姿：尝试调整睡姿，如改为侧卧或半卧位，有助于增加咳嗽的出现。
（2）药物治疗：可以经常使用支气管舒张剂，如沙丁胺醇、特布他林等，以缓解气道痉挛和咳嗽症状。如有细菌感染证据，可经常使用抗生素，如阿奇霉素、头孢克肟等。
肺炎
肺炎患者在睡眠时或许会因痰液积聚、支气管收缩等要素造成延续咳嗽、干呕的症状。
（）调整睡姿：尝试调整睡姿，如改为侧卧或半卧位，有助于增加咳嗽的出现。
（2）药物治疗：可以经常使用抗生素，如青霉素、头孢曲松等，以控制感染。可以经常使用祛痰药物，如氨溴索、乙酰半胱氨酸等，以协助痰液排出。还可以经常使用支气管舒张剂，如沙丁胺醇、特布他林等，以缓解气道痉挛和咳嗽症状。
假设睡眠时延续咳嗽数十次，甚至出现干呕的状况，建议及时就医，明白病因，并在医生的指点下启动治疗。