感冒并伴有上呼吸道感染时能否食用鸡肉[朗读]

感冒并伴有上呼吸道感染时可以过量食用鸡肉。
感冒是由病毒感染惹起的急性上呼吸道疾病，常出现鼻塞、流涕、咳嗽等症状。鸡肉含有丰厚的蛋白质、维生素和矿物质等营养元素，可以为人体提供必要的营养物质和能量。
但是感冒时人体消化性能较弱，建议鸡肉做法平淡，防止过于平淡、辛辣，以免减轻消化道担负。另外，对鸡肉过敏者，感冒时应防止食用鸡肉。
感冒并伴有上呼吸道感染时还应留意休息，多饮水，多吃新颖蔬菜水果，坚持室内空气流通，防止过度疲劳。