做操时小腿疼痛的原因是什么[朗读]

做操时小腿疼痛或许与肌肉拉伤、乳酸堆积、筋膜炎等有关。
肌肉拉伤
在做操环节中，或许会出现肌肉拉伤，这通常是由于预备活动缺乏、运动过度或错误的运动姿态惹起的。肌肉拉伤会造成小腿肌肉疼痛、肿胀和活动受限。
乳酸堆积
长时期不运动，突然启动高强度的运动，或许会造成小腿肌肉内发生过多的乳酸，惹起部分酸痛。
筋膜炎
假设小腿肌肉存在慢性筋膜炎，做操时或许会造成炎症减轻，惹起疼痛。
做操时小腿疼痛还或许与其他要素有关，假设疼痛继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。