经常感冒并夜间小便过多如何处理[朗读]

经常感冒或许是由于身体免疫力较低，可以经过安康的生活方式、接种疫苗、合理用药等方式提高身体免疫力。夜间小便过多或许与饮水过多、年龄增长等要素有关，也或许是一些疾病造成的，可以采取增加睡前饮水量、盆底肌训练、药物治疗等方式。以下是一些经常出现的处置方法：
安康的生活方式
坚持安康的生活方式可以提高身体免疫力，增加感冒的出现，例如戒烟限酒、平衡饮食、过量运动、防止过度疲劳等。
接种疫苗
接种流感疫苗和肺炎球菌疫苗可以增加感冒和肺炎的出现。
合理用药
假设经常感冒，可以在医生的指点下合理经常使用一些药物来缓解症状，例如抗组胺药、解热镇痛药等。但是，不建议自行用药，以免惹起不良反响。
增加睡前饮水量
在睡觉前增加饮水量，防止饮用过多的咖啡、茶和碳酸饮料等，有助于增加夜间小便的次数。
盆底肌训练
盆底肌训练可以增强盆底肌肉的力气，改善控尿才干，增加夜间小便的次数。
药物治疗
假设夜间小便过多是由疾病惹起的，例如前列腺增生、糖尿病等，可以在医生的指点下启动药物治疗，例如经常使用治疗前列腺增生的药物、控制血糖的药物等。
要求留意的是，假设经常感冒并夜间小便过多的状况继续存在，建议及时就医，以明白病因，并采取相应的治疗措施。