当归精油的用途以及功效与作用[朗读]

当归精油是一种带有辛辣味道的甜味草本精油。由于其众多的功效与作用，当归油已经被使用了几个世纪，在芳香疗法中非常受欢迎。
当归常常被早期的草药医生放在药用植物的前沿，它既能温和地刺激皮肤，又能使人镇静。它的松弛作用使它在支持消化方面和姜一样有效。这种多用途的油也可以帮助身体排毒，并被用于促进呼吸功能。它的镇定和温暖的存在改善和加强呼吸。当归还可以通过促进健康的微生物平衡来帮助恢复暗沉的皮肤。当归特有的辛辣、麝香味是混合香料的关键成分。

当归精油的功效与作用

1.停止肌肉痉挛

痉挛可以影响身体的多个系统，包括神经系统、呼吸系统、肌肉和关节。这会导致抽筋、咳嗽和疼痛。
与薰衣草油和迷迭香油一样，当归精油具有强大的放松功能，可以缓解痉挛，是天然的止痛药。

2.解毒

当归油既是一种利尿剂(促进排尿)，又是一种发汗剂(促进出汗)，这使得它对身体排毒很有好处。
当归精油可以帮助加速毒素的清除，让你看起来和感觉更健康。

3.帮助消化

当归精油能促进消化液的产生和分泌，不仅能刺激消化系统，还能长期修复消化系统。

4.促进神经系统健康

当归精油是神经的补品，既能治疗神经疾患，又能强化神经系统。
它有作为一种放松剂和兴奋剂的能力，所以它可以抚慰心灵和刺激神经，帮助它们自我愈合。

5.促进情绪和身体健康

当归精油对情绪和身体健康都有好处。它的作用是平静和舒缓大脑，缓解压力和焦虑，激发平静的感觉和振奋情绪。
它作为补品的特性也有助于全面的健康和免疫，给你的身体健康一个全面的推动。

当归精油的用途

1.排毒

当归精油能将体内毒素排出体外，为身体排毒。
血液和皮肤组织中的杂质积聚会导致色素沉着、浮肿、酒渣鼻和其他皮肤护理问题。通过刺激血液循环和消除这些有害元素，当归油可以让皮肤比以往任何时候都更健康。

2.皮肤护理

当归精油具有高度的舒缓作用。当局部使用时，它可以平静表皮，治愈湿疹和痘痘等问题。
其他对舒缓过敏皮肤很有效的精油包括洋甘菊油和丁香油。

3.改善皮肤暗淡

暗淡无光的皮肤会让你感觉不如自己，但当归油可以是一个完美的补救措施，重新让你的皮肤焕发光泽。其化学性质可以恢复微生物平衡。

当归精油的使用方法

当归精油可以局部涂抹在身体的皮肤上。
在按摩油中加入一两滴当归油，或在洗澡时加入当归油，以促进淋巴运动，舒缓和支持消化功能，或作为整体排毒计划的一部分。
对于女性来说，用一到两滴稀释后的载油在腹部敷布，以维持一个平衡的月经周期。

当归精油从何而来?

当归原产于非洲，现在原产于北欧、东欧以及亚洲部分地区，是一种大型的喜水草本植物，花小，呈白绿色。
当归精油是通过水蒸气蒸馏法从当归的根部和种子中提取的。