练习杠铃蹲起后出现头晕是什么原因[朗读]

练习杠铃蹲起后出现头晕，关键与运动时的血压变化、脑部供氧缺乏及其它疾病等要素有关。
血压变化
在启动杠铃蹲起时，由于肌肉的收缩，会造成外周血管阻力参与、回心血量增加，惹起血压降低。假设往常血压偏低或存在体位性低血压，则更容易出现头晕的症状。
脑部供氧缺乏
启动高强度的运动时，身体对氧的需求参与，假设呼吸调理不及时，或许会造成大脑缺氧，惹起头晕。
其它疾病
假设自身患有颈椎病、心脏病、贫血等疾病，也或许在运动时出现头晕的症状。
在启动杠铃蹲起等高强度运动时，应留意防止运动强渡过大或过快，同时坚持良好的姿态和呼吸节拍，防止因运动而惹起身体不适。
假设头晕症状继续不缓解，建议及时就医，明白要素，并采取相应的治疗措施。