患感冒出汗后应选择喝什么饮品[朗读]

患感冒出汗后可以选择喝以下饮品：
温水
出汗会造成身体失去水分，应该适当补充水分，可以选择喝温水，防止饮用过冷或过热的水，以免抚慰胃肠道。
茶
可以喝一些淡茶，如绿茶、红茶、花茶等，留意不要喝浓茶，以免影响休息。
果汁
可以选择喝一些鲜榨果汁，如橙汁、西瓜汁、番茄汁等，但应防止选择糖分过高的果汁。
运动饮料
假设感冒后有运动出汗的状况，可以选择喝一些运动饮料，以补充身体所需的电解质。
要求留意的是，感冒时期应防止饮用含酒精、咖啡因的饮料，如啤酒、咖啡、可乐等，以免减轻病情。