感冒发热鼻塞期间能否食用茄子[朗读]

感冒发热鼻塞时期可以过量食用茄子。
茄子是一种很经常出现的蔬菜，含有丰厚的维生素、膳食纤维和矿物质等营养成分，可以为身体提供营养，有利于身体的康复。
感冒发热时期，或许会出现消化性能降低的状况，因此建议将茄子做得软烂一些，防止食用过于平淡、辛辣的食物。另外，假设对茄子过敏，则应防止食用。
感冒发热时期还要留意多喝水、休息充足，防止猛烈运动和劳累，有助于身体的康复。