中年人在冬天出现肩膀疼痛的经常出现要素有肩周炎、颈椎病、肩袖损伤等，可以经过休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式处置。以下仅供参考，详细治疗方案建议到医院就诊审核后，遵医嘱启动治疗。
肩周炎
冬天天气冰冷，容易造成肩关节周围组织的血液循环变差，惹起肩周炎发作。患者可以经过休息、热敷、药物治疗等方式缓解症状，同时启动康复训练，如爬墙法、划圈法等，改善肩关节的活动度。假设疼痛严重，病程较长，可以思索部分封锁治疗或手术治疗。
颈椎病
颈椎病患者在冬天容易遭到冰冷抚慰，造成神经根受压，惹起肩膀疼痛。患者可以经过休息、热敷、药物治疗等方式缓解症状，同时启动颈椎牵引、按摩、理疗等治疗，减轻神经根的压榨。假设病情严重，可以思索手术治疗。
肩袖损伤
中年人假设常年从事重体力休息或运动，容易惹起肩袖损伤，造成冬天肩膀疼痛。患者可以经过休息、药物治疗、物理治疗等方式缓解症状，严重者要求手术治疗。
中年人在冬天出现肩膀疼痛还或许是其他要素，如风湿性关节炎、肌肉劳损等。假设疼痛继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱治疗。
肩周炎
冬天天气冰冷，容易造成肩关节周围组织的血液循环变差，惹起肩周炎发作。患者可以经过休息、热敷、药物治疗等方式缓解症状，同时启动康复训练，如爬墙法、划圈法等，改善肩关节的活动度。假设疼痛严重，病程较长，可以思索部分封锁治疗或手术治疗。
颈椎病
颈椎病患者在冬天容易遭到冰冷抚慰，造成神经根受压，惹起肩膀疼痛。患者可以经过休息、热敷、药物治疗等方式缓解症状，同时启动颈椎牵引、按摩、理疗等治疗，减轻神经根的压榨。假设病情严重，可以思索手术治疗。
肩袖损伤
中年人假设常年从事重体力休息或运动，容易惹起肩袖损伤，造成冬天肩膀疼痛。患者可以经过休息、药物治疗、物理治疗等方式缓解症状，严重者要求手术治疗。
中年人在冬天出现肩膀疼痛还或许是其他要素，如风湿性关节炎、肌肉劳损等。假设疼痛继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱治疗。