咳嗽时出现白色粘连痰应采取什么饮食措施[朗读]

咳嗽时出现白色粘连痰或许是很多呼吸道疾病的表现，如感冒、慢性支气管炎、肺炎等。在饮食上应留意以下几点：
多饮水
多饮水可以协助稀释痰液，更容易将痰咳出，缓解不适症状。
平淡饮食
防止辛辣、平淡、抚慰性食物，建议选择平淡、易消化的食物，如白米粥、鸡蛋羹、软面条等。
补充蛋白质
补充足够的蛋白质有助于恢复体力，建议选择瘦肉、鱼、豆腐等富含优质蛋白的食物。
多吃新颖蔬菜水果
新颖蔬菜水果富含维生素和纤维素，有助于改善呼吸道黏膜的性能，促进恢复。
防止吸烟、饮酒
吸烟会抚慰呼吸道，减轻咳嗽和痰多的症状，饮酒也会减轻病情，应防止吸烟、饮酒。
要求留意的是，饮食调理只是辅佐治疗，假设咳嗽、咳痰症状继续减轻，应及时就医，明白病因，在医生的指点下启动规范治疗。