如何治疗长时间开车造成的胸肌劳损[朗读]

长时期开车或许会造成胸肌劳损，关键是由于长时期坚持一种姿态，使得胸部肌肉长时期处于收缩形态造成的。可以经过休息、热敷、药物治疗、物理治疗等方法缓解症状。
休息
胸肌劳损后应留意休息，防止继续开车，尽量防止猛烈活动，以免减轻症状。
热敷
可以经常使用热水袋或热毛巾对胸部肌肉启动热敷，有助于促进血液循环，缓解肌肉疲劳和僵硬感。
药物治疗
假设疼痛较为严重，可以遵医嘱口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，有助于缓解疼痛。
物理治疗
可以选择超短波、红外线照射、蜡疗等物理治疗方法，能够促进血液循环，减轻肌肉疲劳和僵硬感。
假设胸肌劳损症状继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱规范治疗。